Jorikalt1- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

91,3 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

3240 ккал

Жир: 154,77г | Белк: 80,48г | Углев: 381,00г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Яшкино Вафли Сливочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Минтай Жареный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Борщ Украинский. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса