thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

120,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1535 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 85,33г | Углев: 184,11г. Завтрак: Private Selection Light Jewish Rye, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Sugar Cookies Dough. Обед: Trader Joe's Blood Oranges, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Ужин: Montchevre Crumbled Goat Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Extra Virgin Olive Oil, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Irene's Apricot Hamentashen, Jam Preserves, Sugar Cookies Dough. Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Simple Truth Organic Vanilla Soymilk. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss.

12 мар 17 написано членом: JockoT

Whoot Whoot!!!!!

12 мар 17 написано членом: Yourpissingmeoff

Thank you! It's good to see getting back on track is paying off :)

12 мар 17 написано членом: thatsoontobeskinnybitch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса