Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kukushkinaov
Журнал
12 мар 17
kukushkinaov- Журнал, 12 мар 17
Параметры Пользователя kukushkinaov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2017:
1291 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 115,04г | Углев: 121,78г.
Завтрак:
ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ашан Сыр Диетический 20%, Лакомо Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые.
Обед:
Запеканка с овсянкой.
Ужин:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Сушеные Семена Тыквы, Президент Творог 0,2%, Жареный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Грибной суп-пюре.
Перекус/Другое:
Курага, Пряники, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kukushkinaov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю