co.ma- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 mois je suis pas trop lol j espérais un peu plus on verra demain

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1328 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 65,72г | Углев: 99,32г. Завтрак: Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Обед: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Carrefour Morbier, Entremont Gruyère Râpé, Vin de Table Rouge, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Перекус/Другое: Pain d'épices. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса