robbievos- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer een halve kilo der af , helemaal blij toch gewoon mijn chippie en dippie gegeten en rond dit gewicht wil ik gewoon blijven hangen ,....fijne zondag allemaal en geniet van het zonnetje ,..

85 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

469 ккал

Жир: 14,95г | Белк: 26,03г | Углев: 54,31г. Завтрак: Lidl Polderbruin, Lidl Smeerkaas 20+, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Обед: Lidl Bruine Bollen, Milbona Jong Belegen Kaas. Перекус/Другое: Koffie, Leidingwater, Koffie met Melk. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса