kittysuth- Журнал, 05 фев 12

Параметры Пользователя kittysuth | < Предыдущая Запись |Следующий >

No surprises here :( We've been moving and my diet is HORRIBLE! I'm back on track with my exercise this morning and my kitchen is finally functional, so here's to a restart!

114,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2012:

2297 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 127,38г | Углев: 157,41г. Завтрак: Lite Sliced Pear Halves, Metamucil. Обед: Vegetable Classics French Onion Soup. Ужин: Jose cuervo, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. подробнее ...

3881 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good luck. Congrats on the move being done!

05 фев 12 написано членом: pam-u-la

Thirty pounds is a very good start. Once you've got started, realising that you've put that much behind you is a really good incentive to keep on going.

05 фев 12 написано членом: Fledgist

thank you! i may not be losing as fast as i would like, but i am making progress and that is very encouraging.

10 фев 12 написано членом: kittysuth


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kittysuth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kittysuth- Журнал, 05 фев 12

Оставить свой Комментарий

kittysuth-Изменение Веса