Lizzy E- Журнал, 05 фев 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2012:

1597 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 70,61г | Углев: 239,75г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Sweet Chilli Sauce, Pepper or Hot Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Ужин: Red Kidney Beans (Canned), Whole Food Tinned Chickpeas, Hamburger or Hotdog Rolls, Baked Beans Reduced Sugar and Salt, Extra Lean Ground Beef, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Classic Yellow Mustard. Перекус/Другое: Jelly Babies, Diabetic Peanut Butter & Chocolate Chip Cookies, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 фев 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса