triehard- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

570 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 21,07г | Углев: 46,06г. Завтрак: Coffee, Whipping Cream. Обед: Yoplait Strawberry Classic Yoghurt, Green Tea. Ужин: Sweet Potato, Mashed Potato (from Fresh). Перекус/Другое: Pork Roast, Whipping Cream. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 25 минуты, Учеба - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса