puhpine- Журнал, 05 фев 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

today i have to lunch with the in-laws... please god gimme strenght.

93,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2012:

1672 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 75,60г | Углев: 186,27г. Завтрак: Plakje Ontbijtkoek Vetarm. Обед: Reduced Fat Milk, Gouda Cheese, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), French Style Pistolettes. Ужин: Applesauce with Sugar, Pork, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 05 фев 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса