speak76- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

123,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

4843 ккал

Жир: 136,94г | Белк: 171,83г | Углев: 742,41г. Завтрак: Nutella Nutella, Butter-Croissants, Orangen. Обед: Mischgemüse, Butter, Rinderroulade, Spätzle. Ужин: Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Äpfel. Перекус/Другое: Apfelkuchen, Haribo Gummibärchen. подробнее ...

4441 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса