rambler747- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

154,7 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 64,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

3052 ккал

Жир: 116,58г | Белк: 118,95г | Углев: 347,71г. Завтрак: Kellogg's Frosted Flakes, Whole Milk. Обед: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Bacon, Egg, Sausage, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture). Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice, Bologna, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Перекус/Другое: Seagram's Calypso Colada, Whiskey. подробнее ...

4867 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса