Moskou- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

2089 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 93,77г | Углев: 215,73г. Завтрак: Becel Light, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, Plus 20+ Kaas Jong, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: AH Halfvolle Melk, Becel Light, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, AH Kaas Belegen 20+, De Beste Baquettes. Ужин: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Verse Pasta Tagliatelle. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Witte Tafelwijn, Euro Shopper Krakelingen. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса