Saya616- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Saya616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

О боже, что это? Да это же деградация! Совсем себя запустил, совсем охуел. Жру как свинья которую готовят на убой. В понедельник записываюсь в тренажерный зал(в воскресение не работает), начинаю есть нормально. С утра выпью кофе и пойду бегать сколько смогу.

138 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

181 ккал

Жир: 2,17г | Белк: 19,27г | Углев: 23,52г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Чай. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Давай!! все получится!!

11 мар 17 написано членом: shrekoleg

съешь еще этих французских булочек да выпей чаю)

11 мар 17 написано членом: beatagata

при таком весе лучше быстрая ходьба - сбережете колени .

11 мар 17 написано членом: atasov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saya616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saya616- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Saya616-Изменение Веса