EverettF- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

4276 ккал

Жир: 153,93г | Белк: 157,56г | Углев: 564,82г. Завтрак: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Market Pantry White Sandwich Bread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), Peanut Butter Sandwich. Ужин: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 lb. Single. Перекус/Другое: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Orange Juice, 2% Fat Milk. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса