Tina1407- Журнал, 11 мар 17

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Noch 1 Kilo und ich habe mein Gewicht, dass ich zur Hochzeit vor fast 14 Jahren hatte ☺️
Allen ein schönes ☀️Wochenende

76 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

1592 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 98,69г | Углев: 128,09г. Завтрак: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Apfel, Birnen, Grafschafter Eiweißbrot. Обед: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Ужин: K-Classic Tortelloni Alla Panna. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Du kannst sooooo stolz auf dich sein 👍🏻👍🏻👍🏻

12 мар 17 написано членом: Knaller2017

Dankeschön☺️ Es ist immer wieder unglaublich, wenn ich in den Spiegel schaue und sehe wie sich mein Körper verändert! Aber ein Stück Weg hab ich noch vor mir! Ich möchte endlich nicht nur gerade so aus dem Übergewicht raus sondern "Normalgewicht" haben und dann heißt es noch halten‼️

14 мар 17 написано членом: Tina1407

Das ist auch mein Plan aber du hast schon soviel geschafft und den Rest wirst du auch noch hin bekommen. Davon bin ich überzeugt 👍🏻☺️

14 мар 17 написано членом: Knaller2017

Danke dir auch viel Erfolg weiterhin😊

14 мар 17 написано членом: Tina1407


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