Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
11 мар 17
ruslan viana- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2017:
3185 ккал
Жир: 130,69г | Белк: 104,46г | Углев: 396,44г.
Завтрак:
Natural One Suco Detox Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido.
Обед:
McDonald's Angus Premium Dijon.
Ужин:
Kellogg's Sucrilhos, Chamyto Big Leite Fermentado, Palmito, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado, Bruschetta, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fini Marshmallow, Uvas.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю