ruslan viana- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

3185 ккал

Жир: 130,69г | Белк: 104,46г | Углев: 396,44г. Завтрак: Natural One Suco Detox Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Обед: McDonald's Angus Premium Dijon. Ужин: Kellogg's Sucrilhos, Chamyto Big Leite Fermentado, Palmito, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Bruschetta, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fini Marshmallow, Uvas. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса