inswenka- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

540 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 28,63г | Углев: 39,55г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком. Обед: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Борщ с Курицей. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса