Ōzge13- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

103,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

3301 ккал

Жир: 126,45г | Белк: 103,73г | Углев: 437,47г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tuzlu Kurabiye. Обед: Cacık, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Ужин: Ayran, Filiz Yumurtalı Erişte, Patates Oturtma, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Kivi Meyvesi. подробнее ...

3615 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Учеба - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса