Anavaello- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

2465 ккал

Жир: 102,95г | Белк: 147,20г | Углев: 234,34г. Завтрак: Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Almendra Natural, Café con Leche Descremada, Miel, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Обед: Paella con Mariscos. Ужин: Hacendado Chorizo Ibérico, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Skyr Arándanos, Jamón Serrano. Перекус/Другое: Hacendado Pistachos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса