Thalita Zanolla- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя Thalita Zanolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

1196 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 76,90г | Углев: 139,88г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Обед: Sabor Light Peixe com Creme de Espinafre. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. Перекус/Другое: Bauducco Bolo Mesclado, Pizza de Chocolate. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Thalita Zanolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю