Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
25 фев 10
S.Slotvig- Журнал, 25 фев 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2010
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2010:
1813 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 155,23г | Углев: 179,18г.
Завтрак:
Multi Grain Cheerios, nonfat milk.
Обед:
hotdogs, Scrambled Egg (Whole, Cooked), whole wheat bread, ketchup, nonfat milk.
Ужин:
steamed broccoli, brown rice.
Перекус/Другое:
Wheat Thins Crackers - Ranch, Protein Shake, apple.
подробнее ...
4901 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю