jktrinnaman- Журнал, 04 фев 12

Параметры Пользователя jktrinnaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2012:

480 ккал

Жир: 3,45г | Белк: 42,18г | Углев: 74,87г. Завтрак: Bananas , Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jktrinnaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jktrinnaman- Журнал, 04 фев 12

Оставить свой Комментарий

jktrinnaman-Изменение Веса