emi.done- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1695 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 120,41г | Углев: 131,14г. Завтрак: Uovo in Camicia, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Обед: Pomodori Rossi, Bietola, Esselunga Insalata Mista, Patate al Forno, Tonno Rosso (Pesce). Ужин: Cipolle, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Banana, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса