Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigBelle
Журнал
10 мар 17
BigBelle- Журнал, 10 мар 17
Параметры Пользователя BigBelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was amazed to see a drop this morning. Yesterday I had lunch at an Asian buffet and while not eating any starches, there were sauces on things like the chicken and broccoli. Had thought the salt alone in these dishes would up my weight. I felt I did rather well though in that I quit eating once I felt full, and while I felt a bit over-fed by the time I left, it was not the "stuffed till you waddle" feeling of the past. The time has come to go to a buffet just for the variety, and not the volume. Supper, since I was not "starving", was just some baked spaghetti squash with a dollop of French Onion dip. May sound gross, but the dip livens up the squash with very minimal effort. I am all for quick and easy!
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2017:
1050 ккал
Жир: 67,41г | Белк: 82,41г | Углев: 24,89г.
Завтрак:
Regular Coffee.
Обед:
Onions, Great Value Diced Canned Tomatoes, Chicken Breast.
Ужин:
Cream Cheese, Celery.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigBelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю