Roni321- Журнал, 10 мар 17

So far so good...herbalife seems to be okay - no side effects.Keeping at between 1200-1500 calories a day. Invested in a FitBit so making sure I clock 10000 steps daily and next week will add in an exercise video . Now for the real challenge...surviving the first weekend...and I'm already craving baaaaaad stuff:-(

98,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 13,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1822 ккал

Жир: 101,58г | Белк: 89,97г | Углев: 126,67г.   Завтрак: Woolworths Raspberries, Woolworths Frozen Blueberries, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bonaqua Pump. Обед: Woolworths Baby Spinach, Bonaqua Pump, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Ужин: McDonald's McRoyale, Bonaqua Pump. Перекус/Другое: Woolworths Free Range Lean Beef Mince, Woolworths Hass Avocado, Pringles Salt & Vinegar, Hard-Boiled Egg, Apples. подробнее ...