jasonfahy- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

109,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

2557 ккал

Жир: 140,45г | Белк: 129,90г | Углев: 211,91г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Ужин: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - The Works. Перекус/Другое: Breyers Fudgesicle. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса