Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
04 фев 12
Thelast30lbs- Журнал, 04 фев 12
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2012:
1575 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 123,41г | Углев: 138,70г.
Завтрак:
salsa, eggs, ham.
Обед:
good seed bread, tillamook cheddar, turkey, mayo, lettuce.
Ужин:
brocolli, lean cuisine ginger garlic stir fry with chicken.
Перекус/Другое:
raspberry, fage.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю