thiagosantosts7- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

3000 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 190,94г | Углев: 389,37г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса