Татьяна Тюленева- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

737 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 59,18г | Углев: 34,95г. Завтрак: Valio Молоко 0%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса