EvaSieteTres- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

1566 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 75,11г | Углев: 117,66г. Завтрак: Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Leche Entera, Té (Infusión). Обед: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo Cocido. Ужин: Hacendado Picatostes Fritos, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Vino Tinto de Mesa, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Baba Ghanush, Pan de Pita. Перекус/Другое: Avellanas, Milbona Skyr Natural, Kefir. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса