miriamariac- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя miriamariac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

50,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

1233 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 71,37г | Углев: 133,61г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Ужин: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Перекус/Другое: Coco Seco, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble, Kiwi, Mandarinas, Manzanas. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriamariac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriamariac- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

miriamariac-Изменение Веса