Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017
|
98 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 18 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1838 ккал
|
Жир: 67,04г | Белк: 99,24г | Углев: 207,17г.
Завтрак: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Обед: Sucre Semoule, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Filet de Poulet, Oeuf, Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Ужин: Auchan Crème Chantilly Légère, Sirop de Chocolat, Glaces à la Vanille, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Carrefour Mortadelle, St Hubert Oméga 3, Biscotte, Mayonnaise Légère, Carrefour Cœur de Palmier, Betteraves, Marque Repère Macedoine. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
