yohansson- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

3078 ккал

Жир: 106,93г | Белк: 199,17г | Углев: 324,52г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Итальянская Лепешка Фокачча, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса