Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
10 мар 17
AGANDREW- Журнал, 10 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2017:
1675 ккал
Жир: 79,02г | Белк: 64,42г | Углев: 178,96г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Петрушка, Гречка Отварная.
Обед:
Гречка Отварная, Сосиска, Вареное Яйцо.
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Сосиски, Вареное Яйцо, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Ванильный, Семушка Сухофрукты.
подробнее ...
3594 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 7 минуты, Отдыхать - 3 часа и 8 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю