LadyArwyn- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя LadyArwyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

111,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1527 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 70,39г | Углев: 134,06г. Завтрак: Papa Murphy's Pizza Gourmet Chicken Garlic Original Crust Pizza (Medium). Обед: Starbucks Starbucks Teavana Chai Syrup, Starbucks Chai Tea Latte with While Milk (Venti). Ужин: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Red Leaf Lettuce, Lettuce, Tomatoes, Avocados, Desert Ground Beef. Перекус/Другое: Costco Trail Mix. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyArwyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyArwyn- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

LadyArwyn-Изменение Веса