Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fran.gdj
Журнал
09 мар 17
Fran.gdj- Журнал, 09 мар 17
Параметры Пользователя Fran.gdj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meu peso não baixou mais, porém tenho sentido muita diferença nas minhas roupas, acredito que andei perdendo medidas...
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2017:
1075 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 47,63г | Углев: 97,41г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Alface Americana, Subway Tomate, Kuat Guaraná Zero, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Madero Cheeseburger Clássico.
Ужин:
Vitao Spaguetti Massa Integral, Café com Leite Integral.
Перекус/Другое:
Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fran.gdj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
