Knirschi- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя Knirschi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1523 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 170,30г | Углев: 123,07г. Завтрак: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Real Quality Tropische Obstmischung, Biotech USA Iso Whey Zero, My Muesli Best Protein Müsli. Обед: Lidl Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Biotech USA Iso Whey Zero, Cocktailtomaten. Ужин: San Sebastiano Grana Padano, Milbona Saure Sahne, Lidl Combino Spagetti. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Seilspringen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Knirschi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Knirschi- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

Knirschi-Изменение Веса