tanyasonic- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя tanyasonic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

463 ккал

Жир: 2,56г | Белк: 9,75г | Углев: 103,18г. Завтрак: Nestle Хлопья Fitness. Обед: Яблоко Голден. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 23 минуты, Плавание (Медленное) - 5 минуты, Приседания - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyasonic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyasonic- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

tanyasonic-Изменение Веса