co.ma- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

881 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 51,71г | Углев: 72,71г. Завтрак: Pruneau Sec, Carrefour Flocons d'avoine, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Обед: Leader Price Mimolette en Tranches, Ratatouille Maison, Oeuf. Ужин: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Уборка - 1 час, Чтение - 1 час, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса