Lizzie983- Журнал, 04 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2012:

1964 ккал

Жир: 94,12г | Белк: 87,13г | Углев: 195,95г. Завтрак: avocado, smoked salmon. Обед: garlic, cheese, olive oil, rice, sardines, broccoli. Ужин: ham, chapati, lentils. Перекус/Другое: rice crackers, salmon, pistachio. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю