Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubiasimon
Журнал
09 мар 17
Rubiasimon- Журнал, 09 мар 17
Параметры Пользователя Rubiasimon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙏🏻
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
47,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2017:
756 ккал
Жир: 49,61г | Белк: 42,14г | Углев: 38,88г.
Завтрак:
Lac Lélo Queijo tipo Quark, Café, Canela, Apti Cacau em Pó, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Tirol Requeijão Cremoso.
Обед:
Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada, Clara de Ovo.
Ужин:
Abóbora, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Caldo de Galinha, Cenouras.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Canela, Apti Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubiasimon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю