Dieta de Fac2- Журнал, 09 мар 17

Desayuno: OK.
1/2 Mañana: Agua con gas y tapa de pasta con carne.
Comida: Pavo a la plancha con lombarda y papas al vapor. Piña de lata.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 palmera integral y 8 palmeritas con azúcar.
Cena: 1 Super Book Negra 0% con tapa de 1/2 sandwich tostado de york y queso, pipas, cacahuates, gominolas, etc.
Antes de dormir: Taza de leche con cacao y pan integral y blanco con queso crema.

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 18,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.