FehAbreu25- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя FehAbreu25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

119,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1288 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 67,58г | Углев: 105,23г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Abacate, Stevita Adoçante. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Abobrinha Refogada, Farofa, Camil Feijão Preto, Frango Assado, Camil Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FehAbreu25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FehAbreu25- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

FehAbreu25-Изменение Веса