Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bendero
Журнал
09 мар 17
Bendero- Журнал, 09 мар 17
Параметры Пользователя Bendero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2017:
2016 ккал
Жир: 93,56г | Белк: 56,39г | Углев: 238,97г.
Завтрак:
Сыр Российский, SPAR Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Банан, Сахар, Чай, Перекресток Фрикасе из Курицы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Батон, Останкино Сосиска Сливочная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Сливочная, Икра, Блины на Молоке.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bendero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю