amigo01012003- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

91,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

960 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 58,49г | Углев: 42,31г. Завтрак: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Gekochtes Ei. Обед: Honig-Senf-Dressing, Gurke (mit Schale), Karotten, Schafskäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Leberkäse. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса