Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
08 мар 17
zebdavison- Журнал, 08 мар 17
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33.0" 16.3 60.9 39.7
Been sick, no workouts, too much food... no worries. I will fix it when I feel better.
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2017:
3504 ккал
Жир: 218,63г | Белк: 153,20г | Углев: 247,81г.
Завтрак:
Kroger Pork Sausage Patties, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese.
Обед:
Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip), Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 lb. Single, Wendy's French Fries (Large).
Ужин:
Beef Goulash with Noodles.
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kroger Honey Roasted Peanuts, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds.
подробнее ...
3253 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Теннис - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю