Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
25 фев 10
kmaxwell08- Журнал, 25 фев 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow! I am in the teens! I am so excited! My goal is less than 5 lbs away!
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2010:
1393 ккал
Жир: 26,68г | Белк: 147,48г | Углев: 151,06г.
Завтрак:
soy protein powder, strawberries, blueberries, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt.
Обед:
apple, Chicken Parmesean, carrots great value, water, lemon juice great value.
Ужин:
lemon juice great value, water, tomato, lettuce, whole wheat hot dog bun orowheat, mesquite grilled chicken reast member's mark.
Перекус/Другое:
lemon juice great value, water, nonfat milk, natural peanut butter, grapefruit.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great progress !
25 фев 10 написано членом:
Adr58
That is awesome. I hope to be in the teens one day. Congrats on the progress. Almost there :)
26 фев 10 написано членом:
ipartain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю