olgunchik10- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1958 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 130,36г | Углев: 226,69г. Завтрак: Надежда Пастила Ванильная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Каша Кукурузная без Сахара, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Скумбрия на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Перекус/Другое: Цукаты, Чернослив, Миндаль, 36 Копеек Кефир 1%, банан Мини, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса