Punkmime- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя Punkmime | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

90,5 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1034 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 61,17г | Углев: 43,16г. Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Atkins Frozen Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower. Ужин: Bacon, Egg, Egg White. Перекус/Другое: Kraft MiO Energy - Iced Vanilla Java, Yoplait Light Strawberry & Blueberry Yogurt (Fridge Pack), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Punkmime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Punkmime- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

Punkmime-Изменение Веса