daria2508- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя daria2508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1349 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 87,73г | Углев: 127,41г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Ужин: Пелядь. Перекус/Другое: Maxler Протеин, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daria2508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daria2508- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

daria2508-Изменение Веса